https://www.youtube.com/watch?v=M_Gl6LO_lOA&feature=youtu.be

Marko Grönholm

Vastaava fysioterapeutti, kouluttaja

MinustaMediassaPodcastKirjoituksia

Fysioterapeutti
Marko Grönholm

Liikeoptimismi – Prosessi – Kommunikaatio

Olen Marko Grönholm, turkulainen tuki- ja liikuntaelinongelmien fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti. Asiakkaani tulevat fysioterapiaan usein vamman tai leikkauksen jälkeen, mutta myös erilaisten kiputilojen tai liikemallien ongelmien vuoksi. Näkemykseni mukaan fysioterapian tavoitteena on optimoida kehon toimintaa ja sitä kautta parantaa toimintakykyä sekä lievittää kipua. Fysioterapiaa lähestyn liikkeen kautta - monin eri tavoin. Vastaanottotyön lisäksi vastaan Terveystalon fysioterapiatoiminnasta Turussa ja toimin koulutustehtävissä ympäri Suomea.

Olen valmistunut fysioterapeutiksi Turun ammattikorkeakoulusta vuonna 2007. Ennen siirtymistäni töihin yksityissektorille olen työskennellyt pitkään muun muassa Turun yliopistollisessa keskussairaalassa ortopedian ja traumatologian klinikalla sekä fysiatrian poliklinikalla. Koulutustehtävissä olen toiminut vuodesta 2010 alkaen. Olen myös suomentanut fysioterapia- ja kuntoutusalan kirjallisuutta viiden teoksen verran ja kirjoittanut luvun urheiluvammoja ja kinesioteippausta käsittelevään teokseen.

Vapaa-aikani pyrin liikkumaan monipuolisesti. Lisäksi harrastuksenani olen toiminut pitkään jalkapalloerotuomarina – Veikkausliigassa olen tuominnut kaudet 2013-2019. 

Artikkelit, julkaisut ja media

Podcast

Varaa aika fysioterapiaan (terveystalo.com)

Artikkelit, julkaisut ja media

Alla olevasta listatuksesta löytyy kirjoittamiani artikkeleita sekä antamiani haastatteluja ja lausuntoja eri medioissa vuosien varrella.

Avaa listaus tästä!

Kotilääkäri
5/2022 ”Kehonhuollon ABC”
– näköislehti
Iltalehti
22.03.2021 ”Kannattaako sittenkään lankuttaa?”
– verkkoartikkeli
Rintakehä – Kokonaisvaltainen lähestymistapa
2021 Teoksen suomenkielisen käännöksen on tehnyt Marko Grönholm
(alkup. teos The Thorax – An Integrated Approach)
– kustantajan sivu
Helsingin uutiset
12.02.2020 ”Teippi voi helpottaa kipua ja korjata asentoa”
– verkkoartikkeli
Anna -verkkojulkaisu
18.11.2019 ”Tenniskyynärpää”
– verkkoartikkeli
Yle Puhe: Tiina Lundbergin huoltamo
1.10.2019 ”Uutta ajattelua treeniin ja liikkumiseen”
– Yle Areena
Turun Sanomat
28.8.2019 ”Selkä piinaa teinikiekkoilijoita”
– verkkoartikkeli
Me Naiset -verkkojulkaisu
1.7.2019 ”Puhelin ja niskavaivat”
– verkkoartikkeli
Anatomia ja Palpaatio
2019 Teoksen suomenkielisen käännöksen on tehnyt Marko Grönholm
(alkup. teos Muscle and Bone Palpation Manual, 2nd ed)
– kustantajan sivu
Me Naiset -verkkojulkaisu
2.11.2018 ”Liikkujan polvikipu”
– verkkoartikkeli
Turun Sanomat, Terve Olo -liite
23.10.2018 ”Kännykkä kannustaa kuntoiluun”
Turun Sanomat -verkkolehti
24.9.2018 ”Väärät ihmiset venyttelevät”
Fysioterapia-lehti
3/2018 ”Fysioterapiaopiskelijat kokoontuivat Rovaniemelle”
Tekniikan Maailma
11/2017 ”Lihaskunnon ja liikkuvuuden ylläpito – onko järkeä venytellä?”
– digilehti
Lantion alueen toimintahäiriöt – käytännön opas SI-nivelen ongelmista piriformis-syndroomaan
2017 Teoksen suomenkielisen käännöksen on tehnyt Marko Grönholm
(alkup. teos Sacroiliac Joint Dysfunction and Piriformis Syndrome – The Complete Guide for Physical Therapists)
– kustantajan sivu
Tehy-lehti
2/2017 ”Tiukka tyyppi – Kun keho jumittaa, syyttävä sormi osoittaa faskiaan. Auttaako putkirulla?”
– verkkoartikkeli
Turun Sanomat
17.2.2016 ”Nopea kuntoutus ja motivaatio toivat Perrinin takaisin”
– PDF
Puheterapeutti
2/2015 ”Kinesioteippaus puheterapeutin työvälineenä” – artikkelin ovat kirjoittaneet Marko Grönholm, Marja Liikanen ja Hillevi Hautala-Malmström
– PDF
Urheiluvammat – ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus
2014 Kinesioteippausosuuden teokseen ovat kirjoittaneet Marko Grönholm, Mikko Salminen, Iivo Wegelius ja Björn Larsson
– kustantajan sivu
YLE uutiset
21.02.2014 ”Patsastelu saattaa sairastuttaa seisomatyöläisen”
– PDF // verkkoartikkeli
Faskia vapaaksi – keho tasapainoon
2013 Teoksen suomenkielisen käännöksen on tehnyt Marko Grönholm
(alkup. teos Fascial Release for Structural Balance)
– kustantajan sivu
Kauneus ja Terveys
13/2013 ”Kireä kuin viulunkieli”
– PDF
Hyvä Terveys
12/2012 ”Teippaamalla kuntoon”
– PDF
Podoprintti
3/2012 ”Kinesioteippaus osana alaraajaongelmien hoitoa”
– Artikkelin on kirjoittanut Marko Grönholm
– PDF
Taloussanomat
10.08.2012 ”Olympialaisten varmat voittajat: Teippifirmat”
– PDF // verkkoartikkeli
Etelä-Saimaa, Kouvolan Sanomat, Kymen Sanomat
05.08.2012 ”Ampuja ei saa teipata itseään”
– PDF
Turun Sanomat
24.07.2012 ”Värikkäät ihoteipit eivät ole pelkästään urheilijoille”
– PDF
Länsi-Suomi
08.07.2012 ”Taikateipit”
– PDF // lyhyesti verkossa
Anatomy Trains (1. suomenkielinen painos)
2012 Lausunnon kirjan takakanteen on kirjoittanut Marko Grönholm
– PDF
FightSport -lehti
1/2012 ”Väriteipillä voittokuntoon”
– PDF
Turkulainen
01.02.2012 ”Kinesioteippaus yleistyy Suomessa”
– PDF // verkkoartikkeli
YLE
10.01.2012 TV2 Lounais-Suomen Uutiset
13.01.2012 TV1 Aamu-TV
YLE Turku
10.01.2012 ”Värikäs kinesioteippi vie liikkujan kivun”
– PDF // verkkoartikkeli
Helsingin Sanomat
27.10.2011 ”Teipillä kuntoon?”
– PDF
Liikkeelle -verkkolehti
05.10.2011 ”Kinesioteippaus – huuhaata vai ei?”
– PDF // verkkoartikkeli
FIT-lehti
7-8/2011 ”Kipu katoaa teipillä”
– PDF // verkkoartikkeli
Turun Sanomat
22.11.2010 ”Kinesioteippaus kuntouttaa hellävaraisesti”
– PDF // verkkoartikkeli

Fysioterapiaa liikkeellä -podcast

Keväällä 2020 käynnistimme Fysioterapiaa liikkeellä – kasuaaleja keskusteluja -podcastin. Podcast on suunnattu ammattiyleisölle, mutta myös muille kuulijoille. Se tarjoaa ajatuksia ja keskustelua fysioterapiasta, liikkumisesta, treenaamisesta, ihmiskehosta – ja kaikkien näiden laitamilta. Mukana vaihtuvia asiantuntijavieraita ympäri Suomea – ja maailmaa. Isäntänä fysioterapeutti Marko Grönholm ja yhdeksän ensimmäisen jakson vakiovieraana OMT-fysioterapeutti Kari Niemi.

Spotify

Apple Podcasts

Google Podcasts

Podcast-vierailut

Oman podcastin lisäksi olen ollut vieraana Urheiluterapiaa -podcastissa (#23 ”Motorinen kunto ja adaptiivisuus”) sekä OmaKuntoutuksen Jännettävä -podcastissa (”Liikkeen 50 sävyä”).

Kirjoituksia

Satunnaisia kirjoituksiani satunnaisista teemoista ja aiheista. Alla muutama uusin, linkeistä koko kokoelmaan.
Physiotherapy

Translation project at the clinic

Many clinicians and experts read a number of different sources, studies, and research papers on…
Physiotherapy

Anecdotal interventions

There aren’t many interventions in physiotherapy that are simple. That is because they involve humans…
Physiotherapy

Superhero and the Sidekick

The physiotherapist should not be a superhero, but rather a sidekick in the client’s story.…
Physiotherapy

What’s the rush?

There is very often some contradiction in my work. The athletes I work with want…

Kirjoituksia

“

Marko is a humble and honest human being and exceptional practitioner. He applies Fighting Monkey Practice principles into the field of physiotherapy intelligently and with great creative power. I appreciate his work!

Jozef FrucekFounder of Fighting Monkey Practice
“

Mielikuvitukselliset ja mielekkäät metodit. Sopivan haastavaa, innostavaa ja inspiroivaa. Marko tyyppinä täysi kymppi! Ja isona plussana paikatkin tulee kuntoon! Iso suositus!

Miska KaukonenNäyttelijä
“

Markon apu oli korvaamaton kuntoutumisprosessini aikana niin fyysisellä kuin henkiselläkin puolella. Kuntoutusmetodit olivat vaihtelevia ja tarpeeksi haastavia. Marko on ihmisenä luotettava ja loistava kuuntelija. Suosittelen häntä kaikille, jotka haluavat pitää kokonaisvaltaisesti huolta hyvinvoinnistaan!

Susanna TapaniJääkiekkoilija (TPS & Suomen maajoukkue)
“

Uskomattoman monipuolinen, henkisesti tsemppaava ja eteenpäin puskeva valmennustyyli tekee Markosta huipun! Ammattitaitoisuus huokuu jokaisissa treeneissä.

Elias MastokangasJalkapalloilija (FC Inter Turku & nuorten maajoukkue)
“

Marko edustaa TPS Hockey Akatemian arvojen mukaista tyyliä ja siksi olemme erittäin tyytyväisiä hedelmälliseen yhteistyöhön, joka on jatkunut jo vuosia. Luotettava, osaava ja inspiroiva yhteistyökumppani.

Mika SuoraniemiValmennuspäällikkö (HC TPS)
“

Markon tyyli tutkia liikettä on erilainen ja erittäin hyvä. Käyn itse, perheeni käy ja suosittelen omille asiakkailleni Markoa fysioterapeuttina. Kouluttajana Marko on innostava ja käytännönläheinen. Osallistun varmasti jatkossakin hänen koulutuksiinsa.

Riikka BackmanKoulutettu hieroja ja ryhmäliikunnanohjaaja
“

Markon rautainen ammattitaito, kokemus, asiakkaistaan välittäminen ja etenkin positiivisuus sekä halu kehittyä ovat yhdessä loistava paketti niin kuntoutukseen kuin treeneihinkin. Vahva suositus aivan kaikille hyvinvoinnistaan kiinnostuneille!

Eemeli KoukiLentopalloilija (Hurrikaani-Loimaa & Suomen maajoukkue)
“

I am grateful for Marko’s professional work which has always helped me to recover fast and get back on track after different injuries during my career. Marko has taught me many good things during the rehab processes. It is always a pleasure to work with him!

Fatos Durmishi12-kertainen painin Suomen mestari
“

Marko on kokenut ja pidetty kouluttaja, joka saa koulutuksistaan erinomaista palautetta. Marko rakentaa koulutukset aina osallistujan oppimisen näkökulmasta. Selkeä, rauhallinen ja käytännönläheinen opetustyyli takaa sen, että opit myös menevät perille ja siirtyvät käytäntöön.

Mikko SuhonenKoulutussuunnittelija
“

Fysioterapeutin kaikkein tärkein tehtävä on kuntouttaa sekä ennaltaehkäistä vammoja liikkeen ja liikkumisen kautta. Marko jakaa tämän alueen erinomaista osaamistaan sekä potilailleen että koulutusten kautta alan ammattilaisille.

Kari NiemiOMT-fysioterapeutti, Kinetic Control -kouluttaja